Stikkord » xocai

Derfor liker jeg Kvinnetrening!

06.10.2011 09:03

KONKURRANSE!! I Kvinnetrening.no jobber vi med livsstilsomlegging: mer trening og bevegelse, sunnere kost og bedre helse. Vi tilbyr en rekke tjenester; alt fra egne trenings- og kostholdsprogram, spørsmål-svar tjenester med våre 5 fagpersoner, tilgang til en stor bildebase med styrkeøvelser og treningsvideoer, rabatterte p...

Er du opptatt av vekten din?

10.08.2011 10:19

Jeg gjorde to nye erfaringer i går; jeg tok for en sjelden gangs skyld turen til det lokale treningssenteret for å få litt motivasjon av å trene sammen andre treningsglade mennesker. Men til min skuffelse, var det svært få som i det hele tatt var for å trene der i går kveld, så motivasjonen uteble (-og jeg skjønner at jeg h...

Roten til alt ondt...og antioksidantene!

05.07.2011 14:23

Nesten alle sykdommer og lidelser vi sliter med i dag, kan relateres til en infeksjon eller betennelsestilstand. Disse utløses i stor grad av frie radikaler; hvilket er stoffer eller påkjenning vi eksponeres av via miljø og luft, mat og drikke, rusmidler - og ved å selv lage de (faktisk!). Lidelser som Alzheimers, muskel-o...

Mat som redder liv!

13.06.2011 16:40

Ukens kostholdstips er siste i rekken av filmede sommer-kostholdstips fra Kvinnetrening. Denne gangen handler det om mirakelmaten som kan redde liv - og i alle fall gjøre hvert enkelt liv bedre! Se bare her hvilke matvarer (øverste horisontale linje) som har dokumentert god effekt på en rekke ulike kreftlidelser (første ...