Stikkord » presse

Kan du gi litt mer?

10.10.2011 09:37

Er bare innom for å hilse god morgen mandag formiddag :) Gir du alt du kan på trening, eller bare det hodet har bestemt seg for eller føler for? I dag tok jeg meg en tidlig løpeøkt på mølla, og planla å legge inn intervaller for å få opp energiomsetningen og kondis-effekten. Planen var 10 min oppvarming, 2 min intervall+2...

Men TRENER du da?

10.06.2011 13:07

Jeg har en 6 åring hjemme som enda ikke kan sykle. Hun elsket å ta små sykkelturer sammen mamma og lillebror i vogna for ett par år siden, men da vi tok av støttehjulene var det ikke så gøy lenger... "Jeg liker ikke gjøre det jeg ikke får til!" sier hun, når mamma maser om syklingen. -Men du må jo trenepå det, før du får d...