Stikkord » kvinner

Lyst på en aktiv avkobling fra hverdag i sydligere strøk?

27.01.2012 13:03

Hva med å ta avkobling fra hverdagens stress i syden - sammen en gjeng andre, spreke mennesker som deler samme interesse som deg; sunt kosthold og mye, deilig trening???? Det finnes mange, flotte alternativer; noen private initiativ, noen finner du via Finn.no - og andre finner du hos kjente reiseaktører For å hjelpe deg ...

Denne detoxkuren anbefaler jeg!

18.01.2012 13:10

Har du testet detox kur før? Det er gjerne urteekstrakter eller te-produkter man bruker ett par dager, evnt en ukes tid, og ofte skal man delvis faste samtidig. De lover deg å rense kroppen for masse avfallsstoffer og miljøgifter, og lover deg en følelse av renhet og "letthet". All mat vi spiser, uansett hvor sunn, økolo...

De som har en plan, er de som lykkes!

23.12.2011 20:04

Livsstilsendring "på måfå", der en slavisk blir fortalt hva en skal gjøre og følger et fast oppsatt skjema, er sjeldent varig eller suksessfylt. En større norsk studie som har sammenlignet kvinner som lykkes med livsstilsendring, med de som ikke lykkes, viser at de vellykkede har en plan for hva de gjør, hvorfor de gjør det...

Jenteforedrag, jenteidrett, jentekveld - jenter!

30.03.2011 18:46

Undertegnede har vært 2 dager i Oslo og latt seg informere, inspirere og motivere for å jobbe videre med fokus på enn sunn og sprek jenteidrett. I samling med inviterte ernæringsfysiologer som jobber med idrett og kosthold, har vi tilbrakt to fullspekkede dager med foredrag fra bla Sunn Jenteidrett, ekspertise fra Olympiato...