Stikkord » spiseforstyrrelser

Uke 19. -1,2kg og totalt 15,9kg. Om vektnedgang, I mitt kjøleskap, Blåbærshake + Bilderas!

08.06.2011 20:58

Nå veier jeg 80,5kg og 1,5kg unna mål nr. 1 :D Jihuu! Over en kilo på en uke er mye etter 19uker på slankern, syns jeg! Hadde forventa nedgang, men ikke så mye! Jeg spiser ikke så veldig mye om dagen, jeg er nesten ikke sulten lenger.. :) Holder meg over 1000 da, og dagene blir veldig forskjellige, så usunt lite er det ikke...

Min metode for å gå ned i vekt!

18.04.2011 17:09

Min metode for å gå ned i vekt består av lavkalori slankemat og trening, enkelt og greit. Mat:Jeg spiser mellom 1100-1400 kcal om dagen +/-. Jeg spiser magre og mange måltider og brukerNoka Diettensom måltidserstattere. Er i utgangspungtet en Grete Roede fan og følger disse prinsippene.Hvitt mel og brødvarer spiser jeg ogs...

Min sykelige overspising!

21.02.2011 17:44

Først og fremst så har jeg aldri fått noe diagnose på overspising, men har riktignok så og si samtlige symptomer -bare ikke like hyppig. Min slankehistorie er helt enoormt opp og ned, har alltid vært opptatt av det, og blir ekstremt skuffa over meg selv når jeg ikke får det til. Eller - dvs. jeg får FINT med selve slankinge...