Stikkord » individualsamtaler

Fornøyd!

12.11.2011 23:27

Fredag 11/11: Jeg kan nesten ikke begynne å forklare hvor lettet og glad jeg er for min nye behandler-Psykolog.Til henvisningen ble sendt frem til det første møte med DPS var jeg livredd for å ende opp med en psykolog jeg ikke ville trives med, at det ikke ble noe tillitsforhold i det hele tatt. Jeg er så glad jeg turte...

Hverdagssurr

04.11.2011 22:08

Mandag 31/10: Enda en uke sykmeldt. Har fortsatt en kropp og psykesom er helt nedkjørt. Denne gangen er ikke den dårlige samvittigheten såå ille. Man er jo sykmeldt for en grunn ikke sant? Og legen hadde jo heller ikke ordna sykemeldingen om han ikke trodde det var nødvendig..? Denne uken skal jeg ta det litt roligere...

It`s okay to be proud of yourself

18.10.2011 23:23

(18.10.2011) I løpet av mine år innen psykiatrien og mine møter med nye behandlere har jeg alltid hatt store problemer med å snakke åpent og ærlig om ting. Den såkalte bli kjent fasen har for meg tatt veldig lang tid, og hos noen har det tatt rudt 8-9 mnd før jeg har turt å slippe dem inn under huden. Alltid har jeg fått ...

Samtalens diskuterte temaer,Positive boka.

15.10.2011 21:46

Torsdag 13.10: Samtaledag igjen. Jeg synes faktisk det er torsdag flere dager i uken jeg..?Siden jeg ikke gadd å fikse prikken over i`en i leil før jeg skulle få besøk av kontakt, dro heller jeg ned til byen til deres kontorplass.Og sånn er jeg også sikker på at jeg ikke legger meg med en gang hun er gått ut døren etter ...

Forståelse og den store skammen

13.10.2011 21:22

Blanding av ukegamle og nåtidens småkladder: Det er en veldig klisje å si det, men iblant er det faktisk tungt å føle at folk/behandlere ikke forstår en. Til hver samtale for jeg alltid høre at jeg må bruke de gode mestringsstrategiene mine. Dra ut med ei venninne, se filmer/tv, dra på trening, gå turer and so on.Jeg skj...

Hvordan tar man imot positive tilbakemeldinger?

06.05.2011 18:03

(06.05.2011) Etter gårsdagens samtale med behandler og dagens møte med nav ble jeg sittendes å tenke litt. Begge parter ga meg ros og positive tilbakemeldinger om ting jeg har gjort, noe som selvsagt er veldig hyggelig, men jeg klarer ikke ta det til meg. Hvorfor er det så vanskelig å ta imot positive kommentarer, når kr...

Rollespill

11.02.2011 18:25

Onsdag 9.02:En ny dag med samtaler. Dagene før samtalen prøver jeg å skrive ned temaer o.l vi kan snakke om.Jeg får det skjelden til, blir som regel bare småting.. Hun, min kontakt, kom med forslag om å prøve litt på rollespill, der temaet er Telefonsamtaler.Før, under og etter. Jeg har nemlig ikke klart å kontakte legese...

Lay down and relax.

04.02.2011 23:40

Det var hardt å stå opp i dag. Veldig hardt! Kroppen var tung som bly og jeg ville bare sove videre. Tanken på å stå oppreist på føttene var uutholdelig! Kl nærmet seg halv kvart på 11 før jeg kom meg opp. Jeg må virkelig si jeg er sjeleglad for at jeg bor alene, for jeg er ikke en person man vil omgås om morgenen!! Med ...

Ukeplan å systemer!

08.01.2011 22:11

Onsdag 05.01: Struktur!Hva er det? Jo det er det jeg skal på orden på. På en eller annen måte..Jeg er et murmeldyr uten like, sover til alle døgnets tider.Når man ikke har noe å stå opp til, ingen planer er det lett å bli et såkalt murmeldyr. Nårjeg flyttet hit i høst hadde jeg et mål om å ikke ødlegge døgnrytmen å struk...

Trøtt i tryne

10.11.2010 14:47

Andre natten på rad jeg ikke får sove, å jeg holder på å bli gaal! Jeg klarer meg ikke uten søvn, det går bare ikke.Enda jeg stod opp for mange timer siden, har jeg fortsatt akkuratt-våkna-tryne. Ikke et vakkert syn! Etter jeg hadde stått opp idag kom jeg plutselig på at kontakten min hadde ringt meg i dag tidlig, men hva ...

Navmøte..

28.09.2010 21:34

(28.09.2010) Idag var det Nav møte som stod på planen. Skulle bare treffe 1 person, så da ble det heldigvis ikke så gruvsamt. Var ikke så masse vi skulle snakke om, men litt om bakgrunn mtp skole å jobb, å hva jeg ville jobbe med når jeg flytter for godt. Når jeg begynte i praksis jobb i vår ville jeg egentlig begynne...

Ansvarsgruppemøte

16.09.2010 18:32

(16.09.2010) Dagen for ansvarsgruppemøte. Kan vel si jeg hadde nerver som lå langt utenpå meg. Ikke fikk jeg sovet så masse den natten. Alt for mye tanker å følelser rundt møtet, så gruvde meg noe forferdelig. Hva vil bli sagt? Vil jeg greie å si fra om ting? Om jeg er uenig i noe? Det var så masse som svirra rundt i h...

Those days

24.08.2010 21:56

Før jeg glemmer det, jeg har akkuratt sett film. Mall Cop med Kevin James.Den var Genial med stor G!Mandag 23.08:Første dag etter mange dagers fri. Startet foresten dagen med å forsove meg. Heihurra for en bombe!Fortsatt trøtt å morragretten fikk jeg kasta meg i bilen til nabon å dro på jobb.Blikket mitt lyste lang vei ikke...

Random fra dagene

11.08.2010 22:37

Jeg har ingen overskriftideer.Mandag 9.8:Hverdagen er nå igang. Begynte hardt med å stå opp tidlig, men gikk overaskende bra:)Fikk sovet en halvtime lengre da jeg hadde time i poliklinikken kl halv 10.Koselig å se henne igjen!:)Snakket masse om ferien. Hva jeg har gjort å hvordan det har gått.Har hatt en kjempe bra ferie, s...

Min første time i poliklinikken.

22.07.2010 22:29

Som jeg har skrevet tidligere, så er min behandler på ferie. Hun hadde da ordnet det slik at jeg skulle få time i poliklinikken.Jeg forsov meg idag da. Bombe?Men jeg kom tidsnok, eller presis på sekundet! Litt sånn gruglede følelse. Veldig nervøs på hva hun viste, hva hun ville si å snakke om, men jeg gledet meg så t...

Når en behandler går ut i ferie..

15.07.2010 23:29

Viste jo det snart ville komme, nemlig at min behandler drar ut i ferie. Dette er noe jeg ikke har sett fram til! Det å vite at hun ikke er i nærheten å at jeg ikke får sett og snakket med henne på en heeel mnd,hjelpes..Hehe, men tror hun vil synes det skal bli deilig med litt ferie:PVi fikk hatt en siste samtale idag før h...

AnsvarsgruppeMøte i morgen

22.04.2010 22:37

Mitt første ansvarsgruppe, å jeg er spent. Vet ikke hva jeg kan vente meg, har ikke peiling på hva som skal snakkes om.Pga at jeg er veldig dårlig ,fysisk sett, har ikke jeg å mine kontakter fått snakket på forhånd om hva som skal tas opp.Hadde faktisk forventet meg en angstfull kveld, men utrolig nok har jeg vært veldig ro...

Individualsamtale etter 3 uker uten.Frustrert!!!

24.03.2010 21:56

Vi har ikke hatt en sånn samtale på litt over 3 uker, men idag fikk vi klemt det inn i planen.Veldig glad det er over, da dette var en samtale som tok veldig på.Samtalen begynte med hvordan det går på jobben, noe som da går bedre.Vi fikk planlagt nytt møte der vi skal øke arbeidsdager med 1 dag til. Skal bli gøy å se hvorda...

Ingen.Overskrift.Som.Passer.

22.03.2010 23:12

Det var vist mandag igjen.Som da startet med att jeg forsov meg. Haha, bombe!Dagen har vært litt trå til tider, ikke vært i noe god form etter lunsj. Magevondt, angst og tanker om selvskading.Blir også en del tanker om det å dra hjem i påsken, men gleder meg stort sett. Vi har kommet laaangt på søppelhuset som vi driver å b...

Krevsomt. Huskehjul til nytte.

16.03.2010 21:59

(16.03.2010) Dagen begynte med å gå til jobb. Slitsomt. Vært i praksis jobben idag, og det har egentlig gått litt trått. Følt meg så jævlig innvendig og skikkelig kvalm av meg selv, mister ting, greier ikke snakke noe med kolleger, gjør feil, blir flau og får hodepine. Men det positive er at jeg var der fult ut!! Fikk...

HjemmeDag med møter og samtaler.

18.02.2010 18:50

(18.02.2010) Rakk såvidt husmøtet idag, forsov meg..Bombe? Etter møtet hadde jeg å min kontakt samtaletime. Vi fikk gått igjennom min individuelle plan, sett over hva jeg har greid til nå, hvor langt jeg har kommet på forskjellige ting og sett opp nye hovedmål og delmål. Fikk sett opp att jeg skal prøve å få styrket m...