Stikkord » trening

Once you box, you cant stop!

22.01.2013 21:14

I dag underviste jeg min første time Piloxing i Kongsvinger! Det var så DRITMORO! Hahaha! Utdannet meg til instruktør i November så nå blir det Piloxing hver uke utover våren.Vi skal få ut mye aggresjon og få sterke og smidige kropper. Dette ga mersmak. http://www.piloxing.com/ Hvis du har mulighet til å prøve en Piloxin...

Yoga with Kreg

10.04.2012 16:26

"This was such a balancing practice :) Loved it. I have not been anything close to mastering arm balances before, but with Kreg's calming energy and flow, I found myself on my hands for the first time, breathing through it all :) Thank you Kreg, this was wonderful. In light - Tine" Ovenfor så du et klipp fra en yogavid...

Ingen unnskyldninger???

05.02.2012 17:31

Noen mennesker har nulltolleranseholdning til treningsvegring. Kanskje spesielt de som trener mye og er i god fysisk form selv. Enkelte av disse uttrykker nemlig at når det kommer til de ukentlige treningsøktene, så finnes det ingen dugelige unnskyldninger. «Det er bare snakk om å dra seg opp av sofaen og komme seg på ...