Stikkord » elektrolyttdrikk

Hjemmelaget "sportsdrikk" for bedre elektrolyttbalanse

28.01.2013 23:25

Jeg var aktiv håndballspiller da jeg var yngre. Jeg kan kjenne smaken av XL1 i munnen bare jeg tenker på det. Kvalmenende søtt - og ikke noe for min gane. Vann er det beste å drikke under trening - og da helst vann tilsatt litt salt. Jo mer vann du drikker - jo mer salt trenger du. Dette for å unngå elektrolyttforstyrrelser...