Stikkord » reise

Trening utenbys

25.05.2013 17:53

Vi er på reisefot denne helgen også, jobb selvsagt.Vi har åpnet nytt PT kurs i Trondheim, fantastisk fin gjeng her oppe, super klare for å bli Personlige Trener og for å lykkes med det. Jeg er INNMARI glad i jobben min. Føler meg super heldig som både får jobbe med min kjære, jobbe med salg og marked som jeg virkelig engas...

Ny dag for mer trening!

21.05.2013 11:57

Mat før trening er et must for meg nå som jeg er gravid.Før graviditeten trente jeg mest på tom mage (egenlig bare fordi det ofte ble grytidlig trening) det fungerer ikke nå, da ender jeg opp skikkelig uvel.Så før trening er det lettvindt mat på menyen;1 helt egg1 egg uten plomme1/3 avokado Så avsted for levering i barne...

Viktigheten av planlegging

20.05.2013 18:38

Om du er en av de som er opptatt av trening, kosthold og helse så er kanskje ikke dette innlegget det som gir deg noen aha opplevelse,eller kanskje det er det?Uansett så er en viktig del av det å leve sunt nettopp planlegging. For mange er ordet planlegging alene helt avskrekkende og gir en følelse av jobb med en gang. Fo...

Trener jeg?...absolutt!

10.05.2013 10:19

Som tidligere nevnt trener jeg så absolutt nå når jeg er gravid.Jeg tar visse hensyn med tanke på øvelser, selvsagt. JEg nevnte i et tidligere innlegg hvilke ulike hensyn man bør ta, men igjen, dette er individuelt fra jente til jente. Jeg personlig har bla ikke løpt en meter siden jeg ble gravid. Dette av flere anledninge...

Trene når man er på reise?

29.04.2013 15:21

DET går vel ikke..! Selvsagt gjør det ikke det..Det er kjempe vanskelig å trene når man reiser, for treningssenteret ditt blir jo ikke med på turen,eller hva? Nei, hadde det vært så enkelt :) Det eneste du i prinsippet trenger for å trene når du er på tur er disse For uansett hvor du er så finnes det muligheter for en...