Stikkord » trene

Har de som jobber på treningssentre blitt selgere??

10.10.2012 12:44

Jeg føler at endringene i helsestudiobransjen har sine positive sider, men også endel negative trekk. En av de sistnevnte er at de som jobber på treningssentrene ikke lengre følger opp kundene med veiledning. For 10-15 år siden var det færre ansatte, men de som jobbet der var rundt i lokale og bestod treningen til medlem...

Lite innlegg om dagens trening, første turntrening med Tønsberg Turn på mange år.

17.09.2012 22:31

I dag startet jeg med mine vanlige 1500 meter brystsvømming før jobb. Det er jo for de som har fulgt meg en relativt standard start på treningsuken. I kveld ble jeg med på trening sammen med Tønsberg Turn Ungdomspartiet. Det er et parti jeg selv trente i 5 år, riktig nok for nesten 10 år siden. Jeg mangler nok noe av kjern...

Ett innlegg om PULS, hva kan vi lese ut av den "maks/hvilepuls"

30.08.2012 23:28

Puls er et veldig omfattende tema når det kommer til trening, uttrykk som makspuls og hvilepuls. Intensitetssoner for å ha riktig puls til trening. kan puls fortelle noe om formen. Ja nettopp dette tenkte jeg å prøve å forklare enklest mulig i dette innlegget. Først vil jeg si at puls er veldig individuelt og tildels gen...

Startet dagen med LASERBEHANDLING "wææ" med påfølgende kiteøkt på Ringshaug

30.08.2012 13:47

I dag startet dagen med laserbehandling med min nye partner/sponsor. Deretter dro jeg rett til Ringshaug for å Kite sammen med Fredrik. Fortsetter under bilde: Jeg må jo si at det var med blandede følelser jeg i dag stod opp til dagens første gjøremål "laserbehandling" bare ordet i seg selv er jo skremmende. Jeg tenker ...

Folk spør om de kan få være med å trene.

23.08.2012 10:54

Det er flere og flere som spør om de kan få bli med meg når jeg skal trene. Det er noe jeg syntes er veldig hyggelig og er stor sett veldig åpen for det. Case'n kommer når de som er så ivrige ikke dukker opp eller melder forfall hele tiden. Fortsetter under bilde: Jeg har tidligere vært turntrener i 5 år, i tillegg til ...