30.08.2012 23:28
Puls er et veldig omfattende tema når det kommer til trening, uttrykk som makspuls og hvilepuls. Intensitetssoner for å ha riktig puls til trening. kan puls fortelle noe om formen. Ja nettopp dette tenkte jeg å prøve å forklare enklest mulig i dette innlegget. Først vil jeg si at puls er veldig individuelt og tildels gen...
